Как нам это пережить. Экспресс-помощь от опытных психологов, когда вам трудно, тревожно и страшно (2022)

Авторы:

Екатерина Никольская Татьяна Игоревна Орлова Евгения Сапункова Ксения Иванова Тери Аболевич Настасья Андриадзе Анастасия Геласимова Василина Карякин Александра Малахова

Серия: Искусство самопринятия

Объем: 220 страниц

Как жить в новой реальности? Как пережить сильное потрясение? Как перестать испытывать стыд и вину за других? Эта книга, написанная коллективом авторов-психологов, ответит на эти и другие вопросы. В ней вы найдете три десятка кейсов и советов, которые помогут справиться с коллективной травмой, пережить социальную катастрофу и осознать, что вы намного устойчивее и сильнее, чем думаете.