К себе нежно. Книга о том, как ценить и беречь себя (2020)

Самое душевное пособие о любви к себе. №1 в рекомендациях блогеров Необязательно быть удобной для всех, соглашаться на работу, от которой внутри дискомфортно, или страдать от того, что испытываешь «не те» эмоции. Жить с уважением к чувствам и выбирать свой путь – это нормально. «К себе нежно» поможет справиться, если: [ul]переживаете сильный стресс: развод, ссоры, увольнение и др. проблемы навалились как снежный ком и не знаете, за что взяться в первую очередь. испытываете ненависть к себе, своим привычкам, телу, эмоциям. страдаете от болезненных отношений с деньгами: не любите тратить на себя или чувствуете себя обязанной быть щедрой или экономить. получаете негативные комментарии и непрошенные советы в Сети и в реальной жизни и не знаете, как на них реагировать.[/ul] Ольга Примаченко, журналистка и экс-главред LADY.TUT.BY, в один момент оказалась без любимого человека, дома и работы. Благодаря бережному отношению к себе она вышла из глубокого кризиса и написала об этом одну из самых популярных книг по самопомощи. Издание дополнено 31-дневным марафоном нежности к себе и рекомендациями по чтению. В формате a4.pdf сохранен издательский макет.