Читать фрагмент
Отметить прочитанным
Прочитано

Йога. Домашние тренировки (2013)

Авторы:
Жанры: Самосовершенствование, Дом, Семья
Объем: 20 страниц
С помощью предложенного нами комплекса асан фитнес-йоги вы сможете обрести баланс между телом и разумом, отличную физическую форму, научиться концентрировать внимание. Комплекс рассчитан на людей всех возрастов, его задача – помочь вам повысить уровень жизненной энергии, снизить вес, улучшить гибкость, укрепить силу воли и уверенность в себе, избавиться от неуравновешенности и подверженности стрессам.