Энергия, Креативность и СДВГ: Как Извлечь Пользу из Необычного Мышления (2024)

Синдром дефицита внимания и гиперактивности (СДВГ) может показаться недостатком, но на самом деле это дар – уникальная способность видеть мир и решать проблемы по-другому. Эта книга поможет вам раскрыть настоящую силу вашего мозга, чтобы извлечь максимум из энергии и креативности, которые характерны для людей с СДВГ. В первой части книги мы подробно разберемся, что такое СДВГ и как это влияет на вашу жизнь, особенно на уровень энергии и творческий потенциал. Мы покажем, что наличие СДВГ вовсе не является препятствием, а наоборот – открывает множество возможностей для развития. В следующих главах вы узнаете, как правильно направить свою энергию и креативность, используя простые и эффективные техники. Особое внимание уделено упражнениям для развития креативности и методам, которые помогут преодолеть типичные трудности, с которыми сталкиваются люди с СДВГ.